Os riscos de bebidas energéticas para crianças e adolescentes

 

• Philippa Roxby
• Role, Repórter de Saúde da BBC
• 16 janeiro 2024

A venda de todas as bebidas energéticas a jovens e crianças no Reino Unido deveria ser proibida, aponta uma das mais recentes pesquisas sobre os seus efeitos na saúde.

O estudo ligou o consumo dessas bebidas a mais riscos do que os anteriormente encontrados - identificando ansiedade, estresse e pensamentos suicidas.

Essas bebidas geralmente contêm altos níveis de cafeína e açúcar e são vendidas como "fontes de energia".

A maioria dos supermercados do Reino Unido introduziu uma proibição voluntária da venda de bebidas energéticas a menores de 16 anos.

Uma proibição total, que abrangeria também lojas menores, revendedores online e máquinas de venda automática, foi proposta na Inglaterra e Escócia em 2019.

"Muitas dessas bebidas contêm grandes quantidades de cafeína, em alguns casos entre 160-200 mg por lata. Essa quantidade é o dobro da encontrada em uma xícara média de café (cerca de 80 mg, dependendo da intensidade)", diz a carta.

A embalagem das bebidas costuma dizer que elas não são adequadas para crianças, mas podem ser facilmente compradas por menores de 18 anos em pequenas mercearias, dizem os pesquisadores e especialistas.

As bebidas energéticas são comercializadas como estimulantes físicos e mentais e fornecem mais energia do que os refrigerantes convencionais.

É um mercado enorme e em crescimento. Até um terço das crianças do Reino Unido consomem esse tipo de bebida ao menos uma vez por semana.

Amelia Lake, professora de nutrição em saúde pública na Universidade de Teesside, que liderou a revisão dos estudos, analisou 57 pesquisas recentes sobre bebidas energéticas e o seu impacto na saúde dos jovens. Mais de 1 milhão de crianças de 21 países foram incluídas.

"A evidência é clara de que as bebidas energéticas são prejudiciais à saúde mental e física das crianças e jovens, assim como ao seu comportamento e educação", disse ela.

A pesquisa descobriu que os meninos eram mais propensos do que as meninas a tomar bebidas energéticas.

E o consumo regular da bebida tinha maior probabilidade de levar os jovens a consumirem drogas, a serem violentos e a praticarem sexo sem proteção.

Problemas de sono, mau desempenho escolar e dieta pouco saudável também estavam intimamente relacionados ao uso de bebidas energéticas, concluiu a revisão.

É possível que as bebidas energéticas estejam associadas a danos à saúde porque aqueles que as consomem com frequência têm maior probabilidade de adquirirem outros hábitos não saudáveis — como fumar ou beber álcool, por exemplo.

Avisos sobre cafeína

A orientação oficial diz que as pessoas não devem consumir mais do que 3 mg de cafeína por quilograma de peso corporal.

Há também um elevado teor de açúcar que pode danificar os dentes das crianças e, se já não se alimentarem de forma saudável, contribuir para a obesidade.

Alguns países, como a Letônia e a Lituânia, já proibiram a venda de bebidas energéticas às crianças, mas é muito cedo para avaliar o impacto da medida.

As regras atuais determinam que as bebidas que contenham cafeína de qualquer fonte, em níveis superiores a 150 mg por litro, devem ter uma indicação no rótulo: "Alto teor de cafeína. Não recomendado para crianças, mulheres grávidas ou lactantes".

"Fizemos uma consulta pública para acabar com a venda de bebidas energéticas a crianças menores de 16 anos na Inglaterra e apresentaremos a nossa resposta completa no seu devido tempo", afirmou um porta-voz do Departamento de Saúde e Assistência Social britânico.

William Roberts, da Royal Society for Public Health, disse que o estudo "aumenta as evidências crescentes de que as bebidas energéticas podem ser prejudiciais à saúde física e mental de crianças e jovens, tanto a curto como a longo prazo".

"É por isso que precisamos que o governo do Reino Unido intensifique e cumpra o seu compromisso de 2019 de proibir a venda de bebidas energéticas a menores de 16 anos."

FONTE: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cx9kwqnly1do

Entrevista com a Psicóloga Josoelma N.S Carvalho

 

Psicóloga, Especialista em Avaliação Psicológica com formação em Gestalt  terapia atuando no Capsi (infantil) e FCRIA.

1) Entre as áreas de atuação da psicologia, por que a opção pela especialização na área de Avaliação Psicológica?

Para mim um bom plano de atendimento psicoterapêutico só começa depois que a avaliação psicológica é realizada, onde algumas hipóteses são confirmadas e outras podem ser descartadas. A avaliação psicológica não serve somente para identificar a presença ou não de algum transtorno mental, mas, sobretudo, para conhecer a pessoa que buscou pelo atendimento, seus pontos fortes ou fracos, suas necessidades que nem sempre estão conscientes, assim como suas responsabilidades. Portanto, a avaliação psicológica pode ser realizada a todo momento do processo, caso o cliente permaneça em psicoterapia (psicodiagnóstico interventivo), pois, “...através de suas intervenções, o psicólogo procura promover novas possibilidades existenciais na medida em que trabalha com o outro a transformação de seu projeto.” (Yehia, 2013).

2) Você poderia explicar o que é a Saúde Mental?

De modo bem breve, eu penso que saúde mental é um estado em que as relações estão fluindo no contato consigo com o outro e com o mundo, não é ausência de dificuldade, e sim a capacidade viva, criativa e presente que a pessoa possui para desenvolver novas habilidades de existir.  

3) Na sua opinião, porque algumas pessoas tem um certo receio de procurar a ajuda de um Psicólogo?

Na minha opinião, acredito que devido ao aumento de acesso à informação sobre Saúde Mental, o pensamento das pessoas vem mudando, mas, procurar ajuda de um profissional da psicologia ainda traz bastante receio, pois estar diante do novo não é fácil, o velho você já conhece, mesmo que cause dor. 

4) Em algum momento você teve uma experiência profissional ruim em que pensou “isso não é para mim”? Conte também alguma experiência em que se sentiu realizada.

Sempre que um cliente abandona o tratamento, eu fico bastante frustrada, mas depois penso que a vida é da pessoa e é ela quem escolhe como vivê-la, deixo o cliente livre, pois sei que está fazendo o melhor para si, mesmo que eu não concorde. Em caso de sofrimentos graves, procuro orientar a família para que saiba onde procurar ajuda nos momentos de crise e assim não deixar o cliente sem amparo, mas sob a proteção dos familiares e/ou amigos, alguém que se responsabilize.

Por outro lado, já vivi muitas finalizações de processos psicoterapêuticos emocionantes, fazendo com que minha crença no potencial do ser humano se renove, dando-me energia para continuar estudando e me dedicando cada vez mais ao meu ofício de psicóloga.

5) Quais os pontos positivos e negativos da sua área de atuação?

Vou me limitar a dar um ponto negativo e um ponto positivo. O ponto positivo é a realização profissional, quando uma pessoa chega no consultório desanimada, com muito sofrimento e aos poucos vai tomando conta de si mesma, reacendendo sua força vital para lidar com suas questões e crescendo e se expandindo no mundo, ah... Isso não tem preço para mim. Já o ponto negativo, principalmente no serviço público é a desvalorização profissional, tanto no remuneratório como na falta de estrutura de sala de atendimento e recursos terapêuticos.

6) Quando uma pessoa deve procurar a ajuda de um psicólogo?

O ideal seria em todos os momentos da vida para um autoconhecimento satisfatório e não só quando está passando por grande sofrimento emocional ou devido ao aparecimento de sintomas e sinais psicopatológicos. O psicólogo também trabalha com prevenção e nesse sentido os aspectos positivos, adaptativos e saudáveis são cada vez mais visitados e fortalecidos.

7) Como é o seu trabalho frente ao CAPSi (Centro de Atenção Psicossocial infantil)?

O trabalho no CAPSi é a todo instante avaliativo e interventivo, trabalhamos com todos os transtornos severos/graves da infância e da adolescência. Além de atendermos a criança e/ou adolescente, ainda acompanhamos os pais/cuidadores dos nossos clientes, através de orientações psicológicas. No CAPSi além do atendimento individual, ainda atendemos em grupo e realizamos oficinas terapêuticas, falo aqui não só do trabalho psicológico, mas sim de uma equipe multiprofissional, que dá o seu melhor todos os dias.

8) Fale um pouco sobre o seu trabalho no FCRIA.

Também trabalho na Fundação da Criança e do Adolescente – FCRIA, onde o atendimento psicológico é realizado com adolescentes que cometeram ato infracional e estão em cumprimento de medida socioeducativa, portanto, o trabalho do psicólogo é baseado na psicoeducação e não na psicoterapia (área da saúde), assim as intervenções psicológicas estão na esfera do aconselhamento e de informações psicopedagógicas aos adolescentes e seus familiares.